10 nyttiga uttryck

få reda på

få veta något to find out

• Hur kan man få reda på vem som ringer med dolt nummer.
• Med ett personnummer kan man få reda på en stor mängd personuppgifter.

löna sig

få ett bra resultat så att man blir nöjd, pay off

• Det lönar sig alltid att sluta röka.
• Ibland lönar det sig att ta risker.

låta bli

inte göra så refrain from, avoid

• Ibland när jag får okända mail försöker jag låta bli att titta på dem.
• Det gick inte att låta bli.
• Det är bäst att låta bli att dricka alkohol under graviditeten.

varva ner

bli lugnare, koppla av take it easy, relax, wind down

• Det tar nagra dagar att varva ner helt.
• Varva ner i tid för att kunna sova gott.
• Att läsa en bok eller ta en lugn promenad är bra sätt att varva ner.

måla upp

beskriva något depict

• Måla inte upp för höga förväntningar och jämför dig med andra.
• Han målade upp en mörk bild av världens framtid.

i onödan

utan att det är nödvändigt unnecessarily

• Jag vet att jag stressar i onödan, men jag kan inte låta bli.
• Varje år slängs över 70 kilo mat per person i Sverige i onödan

vara rädd om

vara försiktig och inte skada någon/något be careful with

• Det är viktigt att man är rädd om sina nycklar.
• Livet är en sak som man måste vara rädd om.

i förväg

tidigare än någon/något in advance

• Hon funderar i förväg vad hon ska säga till dem.
• Det är bäst att beställa biljetterna i förväg.
• Hur långt i förväg ska man boka plats?

dyka upp

komma plötsligt emerge, appear

• Dyker det upp ett nytt projekt som verkar intressant? Anmäl ditt intresse för att vara med.
• Ett nytt problem har dykt upp.

tack och lov

används när man är glad och lättad över att allt ändå har gått bra thanks god

• Tack och lov är det fredag idag.
• Tack och lov att hon inte gör det ofta.